14 de março de 2017

The change

I have the hope
That one day something will change
In a better way
With no troubles, no worries
To stand along.
And I believe, things are getting better
For everyone
So don´t stop now, keep going forward
And you will find the peace inside you
You have the strenght, you have the power
Just let it go, and tell the others
You are alive, you are free to choose your path
So don´t be shy and open your mind
Open your heart and show the others
You are coming back
Fight against the troubles, thouse evil eyes
That keep you block to see the sky
There are no limits to inspiration
You just believe in self creation
The change is there, keep look around
Open your heart and you will be strong
When you find the peace
You will be ok, and from now on you will find your way,

You will find your way.

Aceitação e Resistência

Quando sentes que estás encurralado num limbo de indecisões, pára. As várias situações com que nos vamos deparando na vida não são imutáveis, não são eternas, pelo menos só o serão se nós aceitarmos que o são. Segundo um Guru Indiano, há duas coisas que nunca devemos fazer. E, por concordar com elas, e achar que o conhecimento deve ser partilhado, aqui vai. Primeiro, não devemos aceitar. Quando nos resignamos perante uma situação que ocorre na nossa vida, que a aceitámos, vamos tornar-nos preguiçosos. A aceitação leva à preguiça e deixámos de tentar. Focámo-nos demais num ponto de vista, quando podemos e devemos ver o todo e não nos focarmos apenas num ponto. Se olharmos para um muro branco, marcarmos um X e focarmos a atenção nesse X, todo o resto do muro, toda a sua envolvência vai deixar de ter importância, porque o nosso foco, interesse está apenas num ponto quando deveríamos ver todo o muro e ainda assim veríamos o X também. Também podemos ver a nossa vida assim focada apenas num X, ou podemos vê-la a 360º, o que será bem mais interessante. Quando a preguiça se instala, deixamos de tentar, deixamos de melhorar, de evoluir. E o ser Humano foi feito para evoluir ao longo do tempo, sempre com a perspetiva da superação e adaptação ao meio circundante. Se nos deixamos acomodar, se aceitamos o que temos deixamos de evoluir.
Em segundo lugar, não devemos resistir. Não no sentido de deixar de tentar, de não ser resiliente, mas no sentido de perante um obstáculo e na falta de soluções continuarmos a insistir numa luta que apenas nos vai tornar impotentes, nos vai enfraquecer. Quando resistimos a algo e essa resistência não alcança os objetivos que pretendemos, além de nos tornar mais fracos, leva à desmotivação, ao desalento. Isto leva-nos à primeira situação que falei, ou seja, acabamos por aceitar a situação em que nos encontramos, deixamos de ser resilientes e isso leva-nos à preguiça, deixamo-nos acomodar e mais uma vez não alcançamos os nossos objetivos. O que devemos fazer então?

Mudar de direção. Tal como quando vamos a conduzir um automóvel e nos deparamos com um obstáculo podemos três coisas. Aceitar que o obstáculo está à nossa frente e ao aceitá-lo, não fazemos nada, somos preguiçosos e vamos na direção do obstáculo até batermos nele, ou tentamos resistir e aceleramos na esperança que o carro abalroe o obstáculo e o consiga passar sem nos magoarmos, ou ficamos encostados ao obstáculo na tentativa de o derrubar, o que pode nunca vir a acontecer. A melhor opção seria mudar de direção. Podemos virar o volante para a esquerda, ou para a direita e mudando de direção superamos o obstáculo sem nos deixarmos vencer por ele, sem enfraquecermos e sem perdermos a motivação para ultrapassar os desafios futuros. Quando não podemos simplesmente mudar de direção, seja para a direita ou para a esquerda, podemos sempre recuar, observar o obstáculo de outra perspetiva ou encontrar outro caminho que nos leve ao lugar que queremos. Por vezes é importante sabermos recuar para avançar. Aprender com os erros, fazer de maneira diferente são sempre melhores opções do que simplesmente aceitar ou resistir a um problema na nossa vida. Mas para sabermos qual a direção a seguir temos de desenvolver a nossa consciência. A consciência do que somos, de quem somos, do que queremos e para onde queremos ir. Para além de desenvolvermos uma consciência do nosso eu interior, que nos auxilia a ter uma melhor perceção do que nos rodeia, vamos ser mais capazes de identificar o que nos move na vida. É muito importante ter bem presente na nossa vida o que nos faz sair da cama de manhã. Ter uma motivação na vida, algo que te leva a alcançar metas e objetivos. É esta tomada de consciência para as nossas motivações, que nos permite libertar de amarras e seguir em frente. Mas, para o podermos fazer temos de seguir as nossas convicções sem nos deixarmos levar por opiniões dos outros, que por vezes querem ser eles a viver a nossa vida. Quando permitimos que outros interfiram nas nossas motivações, naquilo que nos move, ficamos parados sem podermos evoluir. Vou dar um exemplo do que disse até agora. Muito ouvimos falar das pessoas que estão insatisfeitas com o seu trabalho, relação amorosa, vida pessoal ou financeira. Ouvimos o seu pessimismo, os seus desabafos, as suas intenções do que gostaria de fazer, sem no entanto fazer algo para esse seu obstáculo. O que acontece normalmente são duas coisas. A Aceitação, ou seja, a instalação da preguiça, a resignação perante a situação em que se está, uma fase em que apesar de não se estar bem, aceitamos que ficaremos sempre assim. Por outro lado, outros estão na fase da Resistência. Tentam resistir contra todo e contra todos, pensando que a situação em que se encontram alguma vez há-de mudar, mesmo que estes apesar da resistência que estão a realizar os enfraqueça, os adoeça, os torne frágeis. Acontece muito isto com as relações amorosas, em que uma ou ambas as partes tentam resistir, seja ao fim de um namoro ou de casamento, ou à violência física ou psicológica. Quanto mais resistem mais impotentes ficarão sem que encontrem a solução. Mas, se tentassem mudar de direção, talvez vissem os seus problemas resolvidos. Mudar de direção significa olharmos para dentro de nós em primeiro lugar. Ver o que precisamos de mudar. Muitas vezes ao conseguirmos identificar o que precisamos de mudar no nosso interior, vamos assistir às mudanças que queremos no exterior, em tudo ao nosso redor. Esta mudança de direção significa fazer de maneira diferente. Temos de pensar o que fizemos até agora, mas acima de tudo, saber o que ainda não fizemos. È necessário ver as situações a 360º, não nos focarmos apenas no problema, mas sim na solução, pois o problema já existe e não vai desaparecer sozinho. Quando temos um trabalho, que achamos que não gostamos, isto acontece porque estamos habituados a ver apenas o que este tem de mau. Mas não será assim com toda a gente. Então o que farão algumas pessoas quanto a isto? Elas não aceitam nem resistem a esta situação, mudam de direção. Apenas passam a ver os aspetos positivos do seu trabalho, pois os negativos nunca vão desaparecer, por mais que queiram aceitá-los ou resistir a eles. Quando colocamos os aspetos positivos acima dos aspetos negativos, estes passam a ser dominantes e serão estes que passarão a influenciar a nossa vida. Mesmo que alguém queira mudar de trabalho é sempre mais fácil quando nos sentimos bem, quando temos energia e motivação. Ao entrarmos neste estado de consciência tudo é possível. Em todos os ouros aspetos da vida é igual. Faz de maneira diferente, muda de direção e vê a mudança acontecer.